Хочешь научиться медитировать? Я покажу тебе, как начать прямо сейчас

Открой для себя простой способ медитации, который я использую каждый день

СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Что ты узнаешь из моего видео:
  • 1
    Почему ты думаешь, что не можешь медитировать (и почему это неправда)
  • 2
    Мою любимую технику медитации для новичков
  • 3
    Как я преодолела трудности в начале практики
  • 4
    Неожиданные изменения, которые я заметила благодаря медитации
ПОЛУЧИ МОЕ БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО И НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ
Почему тебе понравится мой видео-урок:
  • 1
    Я объясняю просто и понятно, без сложных терминов
  • 2
    Ты сможешь попробовать медитацию прямо во время просмотра
  • 3
    Я поделюсь советами, как включить медитацию в твой день
  • 4
    Расскажу, почему многое из того, что ты слышал о медитации - миф
ПОЛУЧИ МОЕ БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО И НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ
Медитация - это не попытка очистить ум, а умение быть здесь и сейчас. И я научу тебя этому
Юлия Биджа
Автор системы и книги «12 граней самопознания»
ПОЛУЧИ МОЕ БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО И НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ
Отзывы:
  • Анна, 28 лет
    Юля, спасибо! Твое видео помогло мне наконец-то начать медитировать. Теперь это часть моей ежедневной рутины.
  • Михаил, 35 лет
    Никогда не думал, что смогу медитировать. Но твои советы работают! Чувствую себя спокойнее уже после недели практики.
  • Елена, 42 года
    Я пробовала медитировать раньше, но всегда бросала. Твой подход оказался именно тем, что мне нужно. Просто и эффективно!
Не важно, полный ли ты новичок или уже пробовал медитировать - мое видео поможет тебе улучшить практику
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Немного обо мне