Что включает программа:
  • 36 видео-уроков. Раз в неделю я присылаю 3 видео по 15-20 минут. Рекомендую смотреть видео раз в 2 дня.
  • 12 персональных встреч в зуме с глубоким энергетическим погружением и проработкой ограничивающих убеждений и подсознательных установок. Раз в неделю мы встречаемся, чтобы внедрить новые знания в жизнь, благодаря психологическим техникам и практикам.
  • 24 техники. Раз в неделю я присылаю тебе по 2 видео с техниками, которые нужно будет выполнять всю неделю каждое утро и каждый вечер. Каждую неделю - новые техники. Время выполнения - от 1 до 15 минут.
  • 3 месяца поддержки. Общение со мной в режиме голосовых и текстовых сообщений. Ответы на все вопросы.

Обучающие видео освещают важнейшие для бизнесмена темы:
Стресс и тревожность: что такое стресс и тревожность, как они возникают, как влияют на организм и поведение, и как с ними справиться

Агрессия: как распознавать и справляться с агрессией, как перестать направлять её на себя и на близких

Цели: как правильно ставить цели, чтобы они помогали идти вперёд, а не разрушали

Сила и энергия: куда и почему уходят силы, и как перестать их терять.

Жизнь на автомате: почему жизнь на автомате отбирает счастье, и как начать жить полноценно

Стремление к совершенству и ЭГО: как стремление к совершенству портит жизнь, и как сделать ЭГО своим союзником

Вина, стыд и страх: как чувства вины, стыда и страха разрушают, и как от них избавиться

Деньги: как оценить свою работу и платить себе достойные деньги, как благодарность помогает зарабатывать деньги, и как обиды создают бедность

Прощение и благодарность: что такое прощение на самом деле, и как оно помогает стать счастливее. Почему благодарность - основа финансового процветания

Ответственность и лидерство: что такое настоящая ответственность, и как воспитать в себе лидерские качества
В ходе персональных встреч мы:
  • Выявим твои индивидуальные причины стресса и тревожности
  • Проработаем твои ограничивающие убеждения и подсознательные установки
  • Разработаем индивидуальный план действий по снижению уровня стресса и тревожности
Еженедельные техники помогут:
  • Снизить уровень стресса и тревожности
  • Научиться расслабляться без алкоголя
  • Улучшить концентрацию внимания
  • Повысить уровень энергии
  • Приобрести новые полезные привычки
  • Активировать внутреннего ребёнка
  • Проработать лидерские качества
  • Научиться слышать и слушать других людей
  • Увидеть причинно-следственные связи в своей жизни
  • Принимать более эффективные решения
Примеры техник:
  • Дыхательные упражнения
  • Физические упражнения
  • Звуковая терапия, работа с голосом
  • Аудио-медитации
  • Танцевальные практики
  • Осознания через работу с текстами