«Как избавиться от стресса, снять напряжение, перестать испытывать тревожность и наладить сон всего за 5 дней?»
- Почему ретриты собирают людей разных профессий и интересов?
- Как получается поменять свое состояние?
Привет, меня зовут Катя, я давно хотела написать эту статью и вот наконец решилась. Присаживайся поудобнее и ставь лайк)))
Про что будет эта статья:
Я расскажу простой способ превратиться из загнанной лошади, на которой пашут, в арабского скакуна. Как эффективно отдохнуть, снять головную боль от принятия сложных решений и обрести состояние счастья. Где можно получить новые впечатления, поддержку, понимание и решение своих проблем:
- БЕЗ оценки твоих действий
- БЕЗ агрессии и обмана
- Эффективно и без напряжения
За последний год я поменяла место жительства, переехала в другой город, наладила отношения с мамой, сестрой и детьми, улучшила свое психоэмоциональное состояние, вышла из глубокой депрессии.
Вот как это было…
В один момент я поняла, что мне нужна смена обстановки, но не просто съездить в отпуск, а чтобы это было полезно для моего состояния и помогло бы мне поменяться. Мне нужны были люди, которые поймут меня и не будут осуждать.
Вот как это было…
В один момент я поняла, что мне нужна смена обстановки, но не просто съездить в отпуск, а чтобы это было полезно для моего состояния и помогло бы мне поменяться. Мне нужны были люди, которые поймут меня и не будут осуждать.
Почему ретрит?
Я вообще не понимала, что такое ретрит. Но мне было очень интересно, и я решила поехать и проверить. Как выяснилось, ретрит - это не молчание и уход от мира. Ретрит - это эффективное сочетание психологии, активных динамических и пассивных медитаций, коучинговых техник, голосовых и телесных практик.
Мы постоянно стремимся достигать цели и ставить новые. Но при всём возможном внешнем успехе, нам все время чего-то не хватает. Знаешь, чего нет в этой гонке? Счастья.
А знаешь, что самое важное? Пока ты сам не позаботишься о себе и своем состоянии, никто этого не сделает.
Вокруг меня много крутых людей - кто-то состоялся в карьере, кто-то построил семью, но знаешь, что их объединяет? Они недовольны своей жизнью. Они постоянно уставшие, быстро выгорают. Не могут добиться больших результатов.
После того, как я смогла улучшить свое состояние и избавиться от тревожности, я предложила нескольким знакомым с похожими состояниями простой способ изменить их за 5 дней. Мне ответили, что не могут выделить эти 5 дней на себя. Семья, работа, заботы, рутина.
А знаешь, что самое важное? Пока ты сам не позаботишься о себе и своем состоянии, никто этого не сделает.
Вокруг меня много крутых людей - кто-то состоялся в карьере, кто-то построил семью, но знаешь, что их объединяет? Они недовольны своей жизнью. Они постоянно уставшие, быстро выгорают. Не могут добиться больших результатов.
После того, как я смогла улучшить свое состояние и избавиться от тревожности, я предложила нескольким знакомым с похожими состояниями простой способ изменить их за 5 дней. Мне ответили, что не могут выделить эти 5 дней на себя. Семья, работа, заботы, рутина.
Я все понимаю. Но они серьезно думают, что за 5 дней их отсутствия мир рухнет? НИКТО НЕ ПРОЖИВЕТ ЗА НАС ЖИЗНЬ. И никто не сможет сделать нас счастливым, кроме нас самих.
Чтобы качественно улучшить свою жизнь, сначала нужно привести себя в состояние равновесия. Мы не можем эффективно идти к своим целям, если на это нет ресурса.
Участие в ретрите на протяжении 5 дней позволяет отстраниться от рутины и снять напряжение. Я поменяла свою жизнь кардинально, когда попала на ретрит.
Вообще, я тут поняла, что созрела поделиться своей историей.
Чтобы качественно улучшить свою жизнь, сначала нужно привести себя в состояние равновесия. Мы не можем эффективно идти к своим целям, если на это нет ресурса.
Участие в ретрите на протяжении 5 дней позволяет отстраниться от рутины и снять напряжение. Я поменяла свою жизнь кардинально, когда попала на ретрит.
Вообще, я тут поняла, что созрела поделиться своей историей.
Читай во второй части статьи
Как я 2 года была в депрессии, и с помощью чего все круто изменилось
Как я 2 года была в депрессии, и с помощью чего все круто изменилось
НАЖМИ НА КНОПКУ, ЧТОБЫ ОТКРЫТЬ СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ